Hola nenas! Pa resumirles mi dia! Ayune todo el dia, y en estos momento estoy dulcemente mareada *-*

Navidad Con Ana!

A pesar de que paras nosotras las Anas, Navidad es una de las épocas mas difíciles y el mayor de los retos, navidad no deja de ser una época Bonita.

Me parece muy lindo salir a los Centros comerciales y calles y ver todo cubierto por luces, arbolitos, hasta ese goordo amado “Santa Clause o San Nicolas” Como lo llamen princes, ustedes saben quien! Navidad no lo debemos ver como la época más difícil del año, si no como un reto el cual debemos enfrentar y superar (porque no queda de otra)..

Asi que no nos deprimamos, si nos regalan chocolates, regalen chocolates, si nos regalan turrón, regalemos turrón.. Y tratemos de no levantar sospechas porque no es la idea arruinarles la navidad a nadie, eviten las cenas navideñas en casa de amigos y familiares, invéntense algo! La indigestión es muy común a estas épocas (una buena excusa). Y piensen que mientras mucho se lamentan porque subieron miles de Kilos en esta época, nosotras no subiremos ni unos pocos gramos y por el contrario para el nuevo año estaremos mas cerca de ser princesas, mas cerca de la perfeccion!

Sean Felices princes, no tiren la toalla, no se inclinen porque las corona podría caérseles!  Muéstrense felices y no pierdan ese espíritu navideño que va mas halla de la horrible comida! La comida hace feliz a las personas, dejémoslos ser felices comiendo!! Las princesas somos felices al ser perfecta no coman!

Besitos princes, chocolates sin calorías sin grasa sin azúcar y ricos para ustedes!

Feliz Navidad ¡!

Mas adelante les pasare unos tipsitos para ahoorrarse las calorias de la cena navideña!

Hola princes!!
Les cuento hoy no fue un buen dia >.< estoy a 5 dias de mis dias menstruales y ya me empiezo a poner mal..
Me levante temprano porque mi primita vino a que la cuidara y trajo un bolso repleto de puras cosas con chocolate, galletas, brognies, chocolates, pinguinos marinelas. pepitas de chocolates con avellana, pepitas de chocolate con pasas.. cuando vi todo eso me paresio un mal sueño, pero odbiamente ni lo probé
Las peleas continuas con mi mama por la comida continuan
Mi desayuno: un baso de leche
Almuerzo: media tortilla diet bimbo (equivalente a unas 30 cal y 5 carbohidratos) unas longitas de tomate, un trozito de cebolla y clara de huevo

si si :/ Siento que hoy comi como ceeeerda! y para mas colmo no se que me paso que cai rendida tooda la tarde, dormi tooooda la tarde!! y me levante a eso de las 7:30pm, tome agua y me puse hacer ejercicios, hice solo 35 min no me siento muy bn :/
ya el sabado me toca pesarme y no creo ir por un buen camino :/ y aunque eh perdido ciertamente peso y la ropa me queda olgadisima ya, me sigo viendo como una CERDAAA! siento que odio mi imagen cada dia mas!!

besitos princez <3 !

Tips Personales

*Una tazita de cafe al despertar y una media hora antes de hacer ejercicio las mantendra activisisimas
*Tic Tac, si sienten que se desmayan, tic tac ;)

*Si hacen ejercicio y se siente mal, muy mariadas una rodajita de platano crudo les subira el potasio y les proporcionara mucha energia

*Si tuvieron que comer >.< con leche magnesia o una cucharadita de agua oxigenada les ayudara a que toda esa asquerosa comida salga de su estomago

*La clara de huevo es muy rico sancochado, con una rebanada de pan diet bimbo ò de pan sueco bimbo diet con unas rebanaditas de tomate mmm se daran un manjar con muy pocas calorias

*Masticas lo que te provoque, pero luego escupirlo

*Compren aparaticos que miden la cantidad de calorias quemadas, son muy efectivos y asi se aseguraran que consuman menos calorias que las que queman

*El agua de avena eh escuchado que es muy Buena para secar la grasa ;)


¿Acaso no son perfectas? Nuestra Thinspiration Day las hermosas princes de "pussycat dolls"

Hola Priiiiinces! Chicas anoche no dormi pensando en mi peso de hoy, ya saben que me peso cada 5 dias y Bueno hoy me tocaba, y me quite 2 kilos de un solo golpe xD estoy TAN FELIZ por esa parte!
Lo malo fue que no pude controlar mi felicidad y se lo dije a mi mama la cual se HORRORIZO y me insulto, y le dijo a los vecinos que aunque no tienen vela alguna en el entierro también me reclamaron -.-
Desayuno: Cafe sin azucar y sin leche, una rebanada de pan integral
Almuerzo: 1/2 rebanadas de pan con la clara de 1 huevo sancochado y una zanahoria sancochada
Cena: Nada
Ejercicio: 1:30 de escaladora (¡hubiera hecho un poco mas pero mi mama estaba neecia!)
espero para el 20 de diciembre tener los 65Kilos por lo menos!
Besitos princes! Ahora les paso unos tipsitos <3
ya saben noo dejen de escribir!

Hi princes!!
Estaba emocionada porque pense que hoy les contaria como me preparaba para mañana mi primera entrevista de trabaja pero ps la licenciada llamo para decirme que mañana no podria ser, que me avisaba luego T.T
Mañana a primera hora me toca pesarme asi que estoy nerviosisisima princes T.T hoy me eh mantenido a punta de pura agua, una tazita de cafe sin azucar, una tazita de leche, y un troxitititititico de platano porque se me bajo como la tencion haciendo ejercicio estaba muy debil y palida
Desenme suerte para mañana al pesarme!!
Besitos! las quiero princes!!

Hola Princes!!
Les cuento hoy no fue un buen dis >.<
Desayuno: Taza de cafe con leche descremeda
Almuerzo: un trozo de zanahoria, unos 2 bocados de bistec (lo demas lo escupi)
media tarde: cafe
Ejercicio: 90min
Lo malo del dia es que todo el mundo estubo en mi casa, y con todo el mundo me resfiero a mi mama y mi hermana vigilandome todo el dia-.-"
Princes el Martes ya son 5 dias de la ultima vez que me pese y estoy ultra nerviosa, mi menstruacion debe estar por venir y me siento hinchada >.<
las quiero mucho princes! escriiban y agreguenme prince-deli10@hotmail.com